Diabetul zaharat gestațional sau diabetul zaharat gestațional (GDM) este o formă de diabet care apare de obicei în timpul sarcinii sau este diagnosticat în timpul sarcinii și dispare de obicei la sfârșitul sarcinii.
Următorii factori de risc cresc șansele de apariție a GDM:
- Antecedente familiale de diabet de tip 2
- Vârsta femeii însărcinate (mai frecventă la femeile mai în vârstă)
- Obezitate
- GDM în sarcina anterioară
- Nou-născut care cântărește peste 4000 de grame într-o sarcină anterioară
- Fumatul
Pentru a o depista, femeilor însărcinate li se face un test de încărcare cu 75 de grame de glucoză la 24-28 de săptămâni de sarcină. În timpul testului, se determină nivelul glicemiei la post și la două ore; în cazul în care nivelul glicemiei la post este mai mare de 6 mmol/l și/sau nivelul glicemiei la două ore este de 7,8 mmol/l sau mai mare, se diagnostichează diabetul gestațional.
Prin normalizarea nivelului de zahăr din sângele mamei, incidența factorilor de risc (de exemplu, o greutate mai mare la naștere) poate fi redusă semnificativ.
Managementul diabetului gestațional se bazează pe o dietă adecvată, introdusă cât mai curând posibil după diagnosticare. Acest lucru înseamnă că mama are o alimentație sănătoasă, cu aproximativ. Dieta constă în consumul unei alimentații sănătoase, cu aproximativ 160-200 g de carbohidrați (în principal alimente cu indice glicemic scăzut, cum ar fi legume, pâine și produse de patiserie din făină integrală, paste făinoase din făină dură și unele fructe), repartizate de 5-6 ori pe zi, și în evitarea zahărului (alb, brun, de trestie, alimente cu zahăr, fructe uscate și fructe cu un indice glicemic foarte ridicat (de exemplu, banane, struguri).
